Recettes et idées repas

Colombo de poulet

Ingrédients :

  • cuisses de poulet
  • oignon
  • aubergine
  • courgette
  • pommes de terre
  • 6 gousses d’ ail
  • échalote
  • 3 brins de thym
  • 2 brins de persil
  • 1 cuillère à café de coriandre
  • 1 cuillère à soupe de piment de Cayenne ou 1 piment vert
  • 3 cuillères à soupe d’ épices à colombo
  • 1 Citron
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre
  • 15 cl de lait de coco
  • poivre
  • sel

TEMPS TOTAL : 1H20
Préparation : 20 min
Cuisson : 1 h

  1. Préparer la marinade avec une échalote, 4 gousses d’ail écrasées, 1 cuillère à soupe de vinaigre, 1 tasse d’eau, 1 cuillère à café de coriandre et 1 cuillère à soupe de Colombo.
  2. La verser sur le poulet salé et poivré et laisser toute une nuit au réfrigérateur.
  3. Dans une grande cocotte, faites revenir l’oignon émincé avec une gousse d’ail écrasée.
  4. Ajouter le poulet le faire dorer sur toutes ses faces en ajoutant peu à peu le jus de macération.
  5. Ajouter les pommes de terre, les aubergines et les courgettes coupées en gros cubes, le jus de citron et les épices (sauf ail et colombo).
  6. Laisser cuire 15 minutes à couvert.
  7. Incorporer le Colombo et bien mélanger. Laisser mijoter 15 min toujours à couvert.
  8. Verser le lait de coco et laisser cuire encore 5 minutes non couvert à feu moyen.
  9. Rectifier l’assaisonnement et servir bien chaud avec du riz.
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